[...] bardzo mało dziewczyn dostrzega w sobie nadwagę, zbędny tłuszcz , szczegolnie gdy jest się "chudą" i waży tyle co trzeba w normie BMI... po 2. weź się do roboty.. jak można mieć tyle tłuszczu przy tak chudej kości?! Moja uwaga -- zwieksz ilosc kalorii. spozywaj tylko ww złożone, białko z mięsa, jaj, sera chudego białego i [...]
[...] ciezko cokolwiek ocenic. Moim zdaniem najwiekszy progres zrobil Barano, z typowego omka-boy`a (taka sylwetka ok na jesien-zime, ewentualnie wczesna wiosne:-))) wzial sie do roboty i fajnie to wyglada:-)). Poza tym mlody wiek, tak ze jeszcze do 25-30 roku ma czas na konkretniejsze starty. Mysle ze to najlepszy czas na scene jesli sie o tym mysli, [...]
cienias - bregu napisał Ci wprost i bez ściemy, poparł to argumentami. Nie ma co się obrażać jak dziecko, tylko trzeba się wziąć do roboty. Po mojemu: 1) Mniej samokrytyki więcej pewności siebie. Cały twój nick, ciągłe przepraszanie za to że żyjesz i wstyd za własne zachowanie - po co Ci to? Czasy są takie że każdy frajer uważa się za ch** wie co [...]
[...] i wróci do normy.Bez paniki tu nie potrzeba żadnych leków.Pij wode i nie przejmuj sie.Parametry nie wymagaja zadnej interwencji.Spoko. Dopiero teraz doczytałem że to do roboty.Nic nie klep o SAA powiedz że miałeś grype jelitowa i sie pewnie troche odwodniłeś.Dadzą Ci cos na odpierdel i na następne badanie bedzie Si.A najlepiej przed [...]
[...] piłke Realowi i było widać, że gospodarze mieli ogromne problemy z przedostaniem się pod bramke, taki Juventus chciałbym oglądać. Wczoraj z powodu meczu poszedłem później do roboty bo emocje były duże. Juve bez tylu podstawowych grajków a i tak pokazał ładną piłke. A oglądał ktoś wczoraj skróty LM? Bo ciekaw jestem czy prowadził Kurowski z takim [...]
Widzicie niedowiarki jak wam kobieta wytłumaczyła, a teraz proszę to przyjąć za aksjomat i do roboty;-) Kobieta powiedziała (w kontekście), że przestaniesz tupać na wyższym poziomie technicznym i wyższych ciężarach :-). Na razie jest ok. :-)
Ładnie, ładnie :-) Dystans w wakacje zrobiłeś lepszy niż ja, a i na dychę szybciej biegasz :-) Pozostaje tylko dopingować i samemu brać się do robotyCzyli wygląda na to, że Gwid koloryzuje? Pewnie mu się cyferki źle nacisnęły przy pisaniu. Tak sądzę gdy czytam o wyciskaniu stojąc 90kg. ("- barki - wyciskanie 90x3 ale stojąc i z mega wysiłkiem już. [...]
Niema sprawy Skiny cos Ci tam doradze z odzywek -teraz wlasnie wychodze do roboty i bede tak o 24:00 na moj czas(u Ciebie 6:00) to Ci odpisze na maila po pracy ,badz jutro w dzien pogadamy. pozdro.
mnie łatwo poznać caly mokry chodzę cały czas bo tez redukuje (wiem, że nie ma co, ale do roboty kazali), a od clena i T3 to ze mnie kapie jak chodze aż ;d
no i co słodzicie, pytam się? obijała się prawie cały tydzień!! do roboty Aga! co to ma być?! tu je SFD, tu nie ma letko!!! przyda się przecież mała motywacja